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30 alimentos que puede comer y no ganar peso





28. Cantaloupe

De todas las frutas teñidas de naranja, el melón contiene los niveles más altos de betacaroteno (un tipo de vitamina A que aumenta la vista). El 90% de la fruta está hecha de agua, pero solo una porción de una taza proporcionará su valor diario recomendado de potasio.




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