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30 alimentos que puede comer y no ganar peso





30. Moras

Las moras se encuentran entre algunas de las frutas más versátiles de la Tierra. Son ricos en vitamina C, antioxidantes, y se usan para mantener la piel y los músculos tensos y jóvenes. Además, la piel de las moras es rica en fibra. ¡Comer hasta arterte!



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